預(yù)防心臟神經(jīng)癥最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防心臟神經(jīng)癥最有效的方法
鄭春華主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng): 超聲心動(dòng)圖診斷小兒各種心臟疾病及先心病，掌握小兒先心病的導(dǎo)管介入治療手段。
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若要預(yù)防心臟神經(jīng)癥，應(yīng)積極消除誘因，如憂慮、焦慮、抑郁、煩惱、不安，糾正失眠，保證正常、規(guī)律的生活，避免過(guò)度勞累、壓力過(guò)大和環(huán)境嘈雜等不良因素的影響。
（1）合理安排生活，規(guī)律生活，盡量做到勞逸結(jié)合。
（2）避免過(guò)度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、注意力高度集中的工作。
（3）避免喝濃茶、咖啡、可樂(lè)之類的刺激性飲品，勿食辛辣、油膩的食物。
（4）經(jīng)常參加適量的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
（1）合理安排生活，規(guī)律生活，盡量做到勞逸結(jié)合。
（2）避免過(guò)度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、注意力高度集中的工作。
（3）避免喝濃茶、咖啡、可樂(lè)之類的刺激性飲品，勿食辛辣、油膩的食物。
（4）經(jīng)常參加適量的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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