![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CA/C8/08A789A69C4018694711CBA432CECAC8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
直腸癌如何避免
2023-02-02 21:03:17收聽：-
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直腸癌如何避免
語音內(nèi)容
要避免直腸癌就要做到以下幾點(diǎn)：
1、進(jìn)行腫瘤家族史調(diào)查，明確有無直腸癌家族史，有直腸癌家族史的人群是直腸癌的高危人群。因此，要明確三代以內(nèi)的直系親屬中有無直腸癌的患者，做到心中有數(shù)，可以在以后的生活中避免接觸腸癌高危因素。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，高蛋白、高脂肪飲食以及缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉
1、進(jìn)行腫瘤家族史調(diào)查，明確有無直腸癌家族史，有直腸癌家族史的人群是直腸癌的高危人群。因此，要明確三代以內(nèi)的直系親屬中有無直腸癌的患者，做到心中有數(shù)，可以在以后的生活中避免接觸腸癌高危因素。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，高蛋白、高脂肪飲食以及缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉