![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性營養(yǎng)不良吃什么食物好
2023-12-12 08:27:19收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性營養(yǎng)不良吃什么食物好
語音內容
女性營養(yǎng)不良時要吃的食物如下：第一類，滋陰補血的食物，比如阿膠、銀耳、陳皮等食物通過健脾滋陰、補血的作用，能夠促進其他食物的吸收。第二類，富含優(yōu)質蛋白質的食物，例如雞蛋、瘦肉、豆類和奶類，通過補充優(yōu)質蛋白質為機體的構成提供豐富的原料，進而糾正營養(yǎng)不良。第三類