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孩子便秘多吃什么水果
2023-12-19 18:26:24收聽:-
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孩子便秘多吃什么水果
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如果嬰兒有便秘多進(jìn)食以下水果,有利于病情的緩解。首先,可以給兒童多吃香蕉,香蕉具有良好的潤腸通便的作用,發(fā)生便秘吃香蕉以后有助于大便的通暢。
其次,給兒童多吃火龍果,火龍果也含有豐富的花青素及膳食纖維,從而也有助于大便的通暢。
此外,適當(dāng)多進(jìn)食西瓜,在炎熱的夏季兒童發(fā)生便秘以后,往往體內(nèi)積熱非常明顯。此時應(yīng)用西瓜可以清除兒童體內(nèi)的積熱,尤其是腸道的積熱,也有助于便秘的好轉(zhuǎn)。
其次,給兒童多吃火龍果,火龍果也含有豐富的花青素及膳食纖維,從而也有助于大便的通暢。
此外,適當(dāng)多進(jìn)食西瓜,在炎熱的夏季兒童發(fā)生便秘以后,往往體內(nèi)積熱非常明顯。此時應(yīng)用西瓜可以清除兒童體內(nèi)的積熱,尤其是腸道的積熱,也有助于便秘的好轉(zhuǎn)。
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