按什么穴位減肥
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按什么穴位減肥
馬小麗主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 中醫(yī)綜合內(nèi)科、中醫(yī)眼耳鼻喉、腫瘤、中醫(yī)兒科、中醫(yī)婦科、中醫(yī)美容祛斑消痘，亞健康中醫(yī)膏方調(diào)理等。
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中醫(yī)減肥的穴位，常用的是軀干的穴位和四肢的穴位。軀干的穴位如腹部的穴位，有天樞穴、大橫穴等。天樞穴具有通便的作用，臨床常用于一些便秘和宿便導(dǎo)致的肥胖，大橫穴常用以健脾止瀉，用于痰濕比較壅盛，雖然比較肥胖，但實際上脾虛溏泄的病人，本虛標(biāo)實的患者臨床常用。此外，像氣海穴、水分穴、滑肉門穴等穴位也經(jīng)常臨床建議患者酌情選用。四肢的穴位，按腿部的足三里穴可以健運脾胃，對痰濕阻脾導(dǎo)致的肥胖效果不錯。豐隆穴能夠化一身的痰濕，臨床也常用于治療痰濕壅盛的肥胖。
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