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患者腳扭傷后由于失治或治療不當(dāng)，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)不良，可以出現(xiàn)一系列的后遺癥?；颊咄捎诤筮z癥，而出現(xiàn)消極悲觀的情緒，但是腳扭傷長期不好，經(jīng)積極治療仍可以得到很好的改善，具體如下：
一、腫脹：這是腳扭傷以后最常見的后遺癥，主要是傷后局部未得到正確處理，血液循環(huán)不良，出現(xiàn)氣血瘀積所致?；颊呖梢赃x擇口服中藥，如活血化瘀的中成藥，包括跌打七厘散，可以配合中藥湯劑口服，如身痛逐瘀湯、和營止痛湯等?；颊呖梢赃m當(dāng)做功能鍛煉，逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)，也可以做熱療和熱敷。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹，建議患者以臥床休息為主，抬高患肢，適當(dāng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，使靜脈回流通暢，有助于消腫。
二、關(guān)節(jié)異常：關(guān)節(jié)松弛、不穩(wěn)、疼痛，出現(xiàn)反復(fù)扭傷的情況，往往是由于踝穴增大、肌肉松弛的原因，所以必要時(shí)需要用踝套，并采用合適的鞋子，減少再扭傷的次數(shù)。
三、踝關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限：可以配合理療，如熱敷，同時(shí)加大踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，理療可以用針灸、針刀，也可以選擇艾灸的方式進(jìn)行治療。
四、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：可以選擇熱敷等理療。
如果扭傷嚴(yán)重，建議患者至醫(yī)院，進(jìn)行正規(guī)診治。