抗性糊精可以減肥嗎
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病情描述：
抗性糊精可以減肥嗎
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時(shí)也擅長(zhǎng)甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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抗性糊精是以玉米淀粉為原料制作的食物，對(duì)減肥的患者來說使用這種產(chǎn)品非常好。玉米屬于粗糧，升糖指數(shù)低、膳食纖維含量高，減肥的過程中食用后飽腹感強(qiáng)，可以少進(jìn)食其他的食物。機(jī)體發(fā)生肥胖主要與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)，如果是單純性肥胖減肥比較容易，如果發(fā)生了肥胖癥，既有肥胖又有脂肪分泌的異常，以及其他的代謝性疾病，發(fā)生高脂血癥、高血壓、糖尿病、高尿酸血癥，減肥以及控制疾病難度相對(duì)的比較大，這時(shí)食用抗糊精產(chǎn)品非常好。還應(yīng)該選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)機(jī)體每天總的攝入量進(jìn)行控制，主食可以用抗性糊精來代替精米、精面，這樣對(duì)減肥效果比較好。
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