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滑膜炎患者如何鍛煉
2023-10-23 11:30:50收聽：-
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滑膜炎患者如何鍛煉
語音內容
對于滑膜炎患者的鍛練方式，以臨床最常見的膝關節(jié)滑膜炎為例，患者要注意鍛練股四頭肌，增強股四頭肌的力量，可以穩(wěn)定關節(jié)，穩(wěn)定髕骨，減少由于關節(jié)不穩(wěn)定造成的滑膜刺激。
對于股四頭肌的鍛練，建議在非負重條件下進行，比如患者可以坐在椅子上，大腿平放，抬高患肢，勾腳，兩條腿交替進行，也可以進行伸腿勾
對于股四頭肌的鍛練，建議在非負重條件下進行，比如患者可以坐在椅子上，大腿平放，抬高患肢，勾腳，兩條腿交替進行，也可以進行伸腿勾