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半月板損傷能健身嗎
2023-09-28 12:05:08收聽：-
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半月板損傷能健身嗎
語音內(nèi)容
半月板損傷以后如果是在急性期，也就是半月板的損傷沒有完全恢復，一定不要進行健身鍛煉，仍要采取相應(yīng)的制動休息和固定，從而促進半月板損傷的修復。如果半月板損傷以后經(jīng)過相應(yīng)的治療，無論是保守治療還是手術(shù)治療，已經(jīng)恢復了，可以適度的恢復健身運動，但是在健身運動的時候一定要注意避免膝關(guān)節(jié)出