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自我矯正口吃的方法主要有以下幾種：
1、對(duì)音節(jié)的掌握一定要正確，而且要特別的熟練，在說(shuō)話的時(shí)候才不容易出現(xiàn)口吃現(xiàn)象。
2、可以對(duì)著鏡子一個(gè)一個(gè)的做發(fā)音練習(xí)，從數(shù)字比較少的一段話，到字?jǐn)?shù)比較多的一段話來(lái)練習(xí)，口吃的癥狀可以很快或者逐步得到緩解。
3、神經(jīng)性原因所導(dǎo)致的口吃，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)?shù)綄I(yè)醫(yī)生那里就診，應(yīng)用維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)幫助神經(jīng)恢復(fù)。
4、口吃大多數(shù)與精神緊張、焦慮等因素有關(guān)。所以自我矯正口吃的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)保證良好心態(tài)、多鼓勵(lì)自己，才能使矯正的方法比較有效，起效比較快。