![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰疼睡硬床還是軟床比較好
2023-07-25 14:46:59收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰疼睡硬床還是軟床比較好
語(yǔ)音內(nèi)容
腰疼的話睡硬床是比較好的，因?yàn)檠圩畛Ｒ姷脑蚴羌∪鈩趽p、肌肉緊張筋膜炎。這種情況腰肌力量比較薄弱，軟床雖然比較軟，但是不能支撐到腰部，使肌肉和腰椎在平臥位的時(shí)候得不到放松，肌肉在平臥時(shí)仍然比較緊張，這種緊張?jiān)诩∪獗∪趸蜓装Y的情況下，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)比較疲勞，造