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子宮脫垂Ⅰ度又分為兩種類型，輕型表現(xiàn)為宮頸外口距離陰道處女膜緣小于4cm，重型指宮頸外口已經(jīng)達(dá)到處女膜緣，在陰道口能夠看到宮頸。臨床上輕型比較容易改善，而重型很難恢復(fù)，在臨床上減少進(jìn)一步加重就是最佳的治療效果。子宮脫垂多見于分娩的損傷，長期增加腹壓，包括負(fù)重、排便困難和盆底肌肉組織發(fā)育不良，都可以導(dǎo)致子宮下垂。臨床上輕度子宮脫垂的治療，主要就是用子宮托幫助子宮向上移位，減少進(jìn)一步往下脫垂的程度。目前比較好的治療方法是自行鍛煉凱格爾運(yùn)動，也就是常說的縮肛運(yùn)動，另外配合盆底機(jī)器，通過仿生治療以及模擬正常生物電的刺激，訓(xùn)練盆底肌肉的收縮和張力，增加張力程度，從而對子宮有向上托舉的作用，減少子宮下垂的程度。