![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
失眠時(shí)可以喝酒助眠嗎
2023-12-11 19:57:54收聽：-
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失眠時(shí)可以喝酒助眠嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
雖然少量喝酒對(duì)人的睡眠有一定幫助作用，但總體來(lái)說，喝酒可能產(chǎn)生的副作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過喝酒帶來(lái)的助眠作用，所以不建議用喝酒的方法來(lái)幫助睡眠。
不管喝白酒，還是紅酒，建議不要喝酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒容易造成酒精依賴，還會(huì)造成維生素B1缺乏，出現(xiàn)酒精中毒性的周圍神經(jīng)病和酒精中毒性腦病
不管喝白酒，還是紅酒，建議不要喝酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒容易造成酒精依賴，還會(huì)造成維生素B1缺乏，出現(xiàn)酒精中毒性的周圍神經(jīng)病和酒精中毒性腦病