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月經(jīng)期間吃荔枝好嗎
2023-07-06 07:53:11收聽：-
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月經(jīng)期間吃荔枝好嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間吃荔枝是比較好，荔枝屬于溫性水果，營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)以及維生素和葉酸，并且含有人體所必須的精氨酸、色氨酸等。月經(jīng)期女性機體免疫力相對低下，荔枝中的糖分可以及時為機體補充能量，并且豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，可以增強機體免疫力，預(yù)防月經(jīng)期感冒等疾病的發(fā)生。有的女性月經(jīng)血量比