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黑豆的最佳搭配
2023-01-18 09:54:33收聽：-
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黑豆的最佳搭配
語音內(nèi)容
黑豆是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)豐富，不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素、脂肪，還含有大量的黑色素及煙酸等，并含有抗氧化劑花青素和維生素，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，適量的吃一些黑豆對(duì)身體有非常多的好處。黑豆和鯉魚搭配可以熬制黑豆鯉魚湯，有一定的補(bǔ)腎利水的作用。
如果腎病出現(xiàn)的水腫的情況時(shí)，
如果腎病出現(xiàn)的水腫的情況時(shí)，