![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎病的康復(fù)治療方案
2023-05-27 15:30:26收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸椎病的康復(fù)治療方案
語音內(nèi)容
頸頸椎病康復(fù)治療方案非常豐富，常見于以下幾種：
第一、功能鍛煉：可以進(jìn)行頸部的伸展運(yùn)動，主要包括小燕飛動作、五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法，也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，具有代表性的是蛙泳，在蛙泳時(shí)，頭部會有規(guī)律的向上仰，這樣對頸椎非常有好處。
第二、理療：可以對局部疼痛、酸脹部位進(jìn)行針灸療法，
第一、功能鍛煉：可以進(jìn)行頸部的伸展運(yùn)動，主要包括小燕飛動作、五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法，也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，具有代表性的是蛙泳，在蛙泳時(shí)，頭部會有規(guī)律的向上仰，這樣對頸椎非常有好處。
第二、理療：可以對局部疼痛、酸脹部位進(jìn)行針灸療法，