![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/E9/F05CE6E1BFED2D4E1ED30B427B183BE9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚睡強(qiáng)迫癥是怎么引起的
2023-08-09 10:26:15收聽(tīng)：-
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晚睡強(qiáng)迫癥是怎么引起的
語(yǔ)音內(nèi)容
晚睡強(qiáng)迫癥，指每天晚上都要拖到比較晚才能臥床睡覺(jué)的狀態(tài)。有些人早睡覺(jué)就覺(jué)得好像不知道該怎么辦，很難以說(shuō)清楚心里的體驗(yàn)，也不是完全覺(jué)得不應(yīng)該早睡，但是在矛盾過(guò)程中，把時(shí)間拖的比較晚，一般在12點(diǎn)以后才臥床。在這之前可能會(huì)玩手機(jī)，做一些自己認(rèn)為不太必要，但又不是主要去做的動(dòng)