![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/A7/A631C9F4E72341CD857904CBAC4AB3A7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
多夢但不失眠吃什么藥
2023-12-29 18:27:48收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
多夢但不失眠吃什么藥
語音內(nèi)容
多夢和情緒有關(guān)，緊張、焦慮、興奮、抑郁、恐懼、煩悶等都可以導(dǎo)致多夢。如果多夢又不失眠，要調(diào)整自己的情緒，有一個(gè)和緩的心態(tài)，做夢就會少，也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來調(diào)節(jié)整個(gè)身體的狀態(tài)。如果通過調(diào)理情緒、鍛煉身體不能夠緩解，可以用藥物來調(diào)整，比如心脾兩虛證可以用歸脾湯，痰熱內(nèi)擾可以用黃連溫