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中醫(yī)減肥真的有效嗎
2023-08-13 23:26:33收聽：-
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中醫(yī)減肥真的有效嗎
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不論采用哪種方法減肥都應(yīng)該持之以恒，增肥也不是一天、兩天就增上去。首先，患者要確定機(jī)體是否發(fā)生肥胖，一般說超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%為過重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖。
標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，有很簡便的公式就是身高減105出來的數(shù)就是該患者的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)，按照這個(gè)數(shù)再看是否發(fā)生肥胖。其次，有些患者可能并沒有肥
標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，有很簡便的公式就是身高減105出來的數(shù)就是該患者的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)，按照這個(gè)數(shù)再看是否發(fā)生肥胖。其次，有些患者可能并沒有肥