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如果牙齦出血可以含涼水，局部進行冷敷，也可以在局部放上無菌的小棉球、小紗布使勁咬住，或者用手指使勁按住，在局部外用止血的藥物來幫助快速止血。建議測量血壓，看看血壓是否在正常范圍內(nèi)，如果血壓升高還需要口服降壓藥，將血壓降至正常范圍，然后再看牙齦是否還繼續(xù)出血。