![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
得了相思病該怎么辦
2023-12-15 12:32:30收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
得了相思病該怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
得了相思之類的問(wèn)題可以考慮積極自我調(diào)整，也可以考慮心理治療。自我調(diào)整方面必須要學(xué)會(huì)充實(shí)自己的生活，選擇自己喜歡的事情努力去做。
比如當(dāng)自己特別思念戀人或情侶的時(shí)候，一定要好好聊聊天或者跟好朋友溝通交流、出去逛街、看看風(fēng)景、呼吸新鮮空氣、吃美食，這些活動(dòng)都可以讓自己變得開(kāi)心快樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，降
比如當(dāng)自己特別思念戀人或情侶的時(shí)候，一定要好好聊聊天或者跟好朋友溝通交流、出去逛街、看看風(fēng)景、呼吸新鮮空氣、吃美食，這些活動(dòng)都可以讓自己變得開(kāi)心快樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，降