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頸椎病是怎么引起的
2023-10-27 21:33:29收聽：-
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頸椎病是怎么引起的
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頸椎病主要是由生活中不注意姿勢、長時(shí)間低頭玩手機(jī)、長時(shí)間低頭工作，以及其他的原因引起。在生活中需要注意多活動頸椎，還可以通過鍛煉去改善頸椎疼痛、酸脹的感覺，可以通過游泳、打羽毛球等需要仰頭的運(yùn)動緩解或者預(yù)防頸椎不適感。頸椎病的治療需要分時(shí)期的，如果只是輕微不適的，可以通過平常多注