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孕婦可以吃的零食，包括含糖量不是很高的小餅干或者堅(jiān)果類的零食都可以選用。孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果含有比較豐富的蛋白質(zhì)，它的膽固醇含量也比較低。孕婦有可能出現(xiàn)容易饑餓的表現(xiàn)，這時(shí)可以吃小餅干，不能吃含糖量特別高的餅干，有可能會(huì)引起血糖增高。如果出現(xiàn)妊娠期糖尿病，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大。如果出現(xiàn)巨大兒，可能導(dǎo)致陰道分娩困難。
在日常的飲食過(guò)程當(dāng)中，孕婦可以吃自己喜歡的食物，盡量吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃保存在冰箱中或者時(shí)間很長(zhǎng)的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)發(fā)霉、變質(zhì)，有質(zhì)量問(wèn)題的食物也不能食用。在日常零食方面，孕婦可以選擇自己喜歡的零食，只要沒(méi)有過(guò)敏或者腹瀉等癥狀都可以食用。零食也不要吃得過(guò)多，容易導(dǎo)致特別肥胖，引起難產(chǎn)。