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女人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，可以吃以下藥物及食物：
1、藥物：首先可以吃調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如谷維素、維生素B1、維生素B12等。再就是可以喝安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液，都可以改善神經(jīng)衰弱的癥狀。
2、飲食方面：多吃有利于舒緩神經(jīng)、安神作用的食物，可以喝蜂蜜柚子茶、蜂蜜百香果，吃百合、銀耳，上述食物都可以緩解焦慮的情緒，舒緩神經(jīng)，對(duì)于女性神經(jīng)衰弱有幫助。此外，還需要注意飲食上避免過度油膩，不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要以清淡為主，多吃蔬菜、水果，并多喝水，如此才比較健康。