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大便干燥擦傷多會引起肛裂，經(jīng)過飲食調(diào)整及排便習慣調(diào)整，可能會逐漸自愈。日常生活中要多進食溫軟、清淡、易消化的食物，多進食新鮮的水果、蔬菜，促進排便，防止便秘。另外，平時多喝溫水、蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥，影響腸蠕動。
日常生活中要避免熬夜、飲酒、吸煙，