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甲亢是常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，因甲狀腺功能異常引起，預(yù)防甲亢有以下幾種方法：1、少吃含碘高量的食物，如海帶、紫菜、牡蠣、海魚(yú)、貝殼及加碘鹽。碘是合成甲狀腺激素的原料，食用過(guò)多的碘會(huì)引起甲狀腺功能亢進(jìn)，也就是甲亢。應(yīng)多食用高蛋白、高熱量食物。2、不要熬夜，睡眠不足會(huì)引起體內(nèi)新陳代謝變緩，內(nèi)分泌失調(diào)引起甲狀腺功能異常。3、多吃豆制品，豆制品中含有大量雌激素，特別是黃豆，多食用黃豆可調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的分泌。4、要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不濫用含碘和促甲狀腺素的藥物，避免因感染其他疾病而引起甲狀腺功能亢進(jìn)。