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如果女性到了預(yù)產(chǎn)期還沒有發(fā)動，孕婦可以采用運動催生法來加快生產(chǎn)。臨床試驗表明直立運動可以有效的促使胎兒入盆，還可以對孕婦的盆底肌肉起到一定的鍛煉作用，可以幫助孕婦增加產(chǎn)力。
進入孕晚期之后孕婦也可以適當?shù)纳⒉?，不僅可以吸收新鮮的空氣，供給胎兒更多的氧氣，還有助于松弛自身的骨盆韌帶，可以更好的為分娩做準備。女性散步的時候最好選擇環(huán)境清雅的地方，周圍最好不要有任何的污染物，也不要在公路邊散步，像公園還有綠化帶都是很好的選擇。
如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)宮頸狀態(tài)已經(jīng)比較成熟，可以選擇在醫(yī)生指導下使用縮宮素，有效的促進宮縮來進行促產(chǎn)。需要注意的是預(yù)產(chǎn)期只是一個大致的生產(chǎn)時期，并不代表到時間就一定會出生，所以孕婦不要過度驚慌，要安心待產(chǎn)。