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便秘時(shí)患者盡量不要吃海鮮，因?yàn)楹ｕr、肉、蛋等都屬于高蛋白食物，進(jìn)食過(guò)多不利于腸蠕動(dòng)，會(huì)加重便秘癥狀。便秘時(shí)患者要多進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，多進(jìn)食粗纖維食物以及新鮮的水果、蔬菜。在日常生活中多喝水，避免因大便在腸道內(nèi)缺水而干燥，以至于影響腸蠕動(dòng)。
另外，患者要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好每日清晨起床及時(shí)入廁排便，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，并且要給予腹部按摩，也可配合穴位針灸、穴位艾灸刺激腸蠕動(dòng)。必要時(shí)給予緩瀉藥物，如四磨湯口服液、乳果糖口服液，促進(jìn)排便、排氣，但盡量要避免果導(dǎo)片、番瀉葉等強(qiáng)刺激藥物，防止出現(xiàn)結(jié)腸黑病變。若上述癥狀均無(wú)效，建議患者行腸鏡檢查，了解有無(wú)器質(zhì)性病變。