產(chǎn)后怎么睡覺姿勢
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病情描述：
產(chǎn)后怎么睡覺姿勢
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 各種婦科常見病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無陰道等）等疾病的手術(shù)治療，對于各種生殖道損傷和脫垂的修復(fù)、張力性尿失禁等手術(shù)治療有著相當(dāng)豐富而獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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分娩后采取側(cè)臥位或半臥位最有利于惡露引流和子宮復(fù)舊。產(chǎn)后長期仰臥位，可能會(huì)導(dǎo)致子宮由于重力作用后傾造成后位子宮，且不利于惡露排出，可能導(dǎo)致宮腔積血、產(chǎn)褥感染的風(fēng)險(xiǎn)增加。產(chǎn)后應(yīng)用純母乳喂養(yǎng)，有利于子宮復(fù)舊。如果切口愈合良好，建議盡早恢復(fù)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，可以做產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后康復(fù)操。如陰道流血顏色鮮紅，出血量超過月經(jīng)量，需及時(shí)就診。
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