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女性供血不足吃什么好，主要分為三個方面。首先是對日常飲食的調(diào)理，其次是對危險因素、基礎疾病的治療，最后是應用藥物進行治療腦缺血。
一般飲食上應該低鹽、低脂，建議少吃動物脂肪，做菜應用植物油，可以多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如深海的魚類、雞蛋清以及少吃肥肉、多吃瘦肉，多吃新鮮的水果、蔬菜并且做適量的運動。
在危險因素和基礎疾病的治療方面，要針對高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等疾病，針對性的應用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及葉酸和甲鈷胺降低同型半胱氨酸。
治療腦供血不足的藥物，包括抗血小板類的阿司匹林或氯吡格雷、他汀類的阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，以及改善循環(huán)類的銀杏葉制劑、長春胺制劑、丁苯酞軟膠囊等等。