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脛骨挫傷相對比較常見，因?yàn)橹車貏e是脛骨前側(cè)肌肉和軟組織比較少，有外力損傷時(shí)容易導(dǎo)致出現(xiàn)挫傷。嚴(yán)重程度上比軟組織損傷要嚴(yán)重，但并沒有達(dá)到骨折的嚴(yán)重程度。整個(gè)治療相對也比較簡單，盡可能的臥床休息一段時(shí)間，然后配合理療以及外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等活血化瘀、止痛的方法，促進(jìn)積液吸收即可。但這個(gè)過程中一定要注意臥床休息，避免過多活動(dòng)，不然反復(fù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨頭挫傷的情況進(jìn)一步加重，少量的積液變成大量的積液，那時(shí)治療起來更加麻煩。有可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)多了總會(huì)有該部位的疼痛，或者受風(fēng)、受涼后該部位出現(xiàn)疼痛的情況。