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腰肌損傷理療可以采取熱敷、熏蒸、中藥離子導入、超短波、磁療等治療方法，可以明顯緩解腰肌損傷帶來的腰部疼痛及活動受限，有舒筋活血、行氣止痛、緩解腰部肌肉痙攣的作用。
腰肌損傷在臨床上大多數(shù)是因為搬重物或腰部受到突然的外力而導致的腰部筋膜、肌肉、韌帶、小關節(jié)出現(xiàn)的一系列癥狀。
中醫(yī)認為，腰肌損傷屬于腰痛范疇，屬于腰痹，與外傷勞損、外感風寒濕邪、腎虛等多因素有關，通過辨證論治可以從氣血損傷、風寒濕邪和腎氣內虛等三個方面進行治療。