絕經(jīng)后怎樣保持年輕
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絕經(jīng)后怎樣保持年輕
呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治，尤其擅長(zhǎng)宮頸錐切術(shù)。
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今天遇到一個(gè)很標(biāo)新立異的問(wèn)題，叫絕經(jīng)后怎樣讓自己保持年輕？這個(gè)問(wèn)題相信所有絕經(jīng)后的女人都有過(guò)這種想法，怎樣讓自己保持年輕。有一些人就去尋找營(yíng)養(yǎng)品、保健品的幫助，營(yíng)養(yǎng)品、保健品是堅(jiān)決不允許平時(shí)服用。雖然營(yíng)養(yǎng)品、保健品可以保持年輕，但它讓我們保持年輕原因就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)品和保健品中都含有微量的雌激素，吃雌激素就會(huì)年輕。但是雌激素可以刺激子宮內(nèi)膜、乳腺，就有可能導(dǎo)致乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌，所以不建議為了年輕而去冒險(xiǎn)。絕經(jīng)后到底如何保持年輕，其實(shí)主要是心態(tài)要年輕，同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢粤糇∏啻海绕涫窃缢?，?duì)絕經(jīng)后保持年輕特別有幫助，所以好好的睡眠、好好的心態(tài)、適當(dāng)?shù)腻憻挾紩?huì)保持年輕。
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