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如果粉刺不紅、不疼，可以外用藥物治療，比如過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等。如果出現發(fā)紅、疼等不適，必須吃消炎藥，比如美滿霉素一天2次，一次2粒；珍黃片一天3次，一次2粒。另外，現在可以做紅藍光治療、果酸換膚、光動力治療等，都會對痘痘有幫助的。最主要的是避免熬夜，盡量清淡飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，要多吃蔬菜、水果。如果喝奶，最好要喝酸牛奶，不要喝全脂牛奶。千萬不要擠痘痘，容易留下痘印和痘坑。