![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/FB/273CDFCC52F026F57AD64833C4A8F9FB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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三天不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎
2023-06-16 10:50:13收聽(tīng)：-
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三天不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
如果三天不睡覺(jué)，正常人不會(huì)死。睡眠對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，睡眠時(shí)人體會(huì)徹底放松，大腦可以得到休息。此時(shí)能夠緩解人體的疲勞，促進(jìn)身體的健康。如果睡眠不足，可以導(dǎo)致人的生物鐘紊亂，全身各個(gè)系統(tǒng)的功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致人體的抵抗力下降，容易發(fā)生各種疾病。健康的人，尤其是年輕人三天不睡覺(jué)，