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子宮內膜息肉的平常飲食要注意以下幾點：
第一、忌食刺激性食物，如生姜、生蔥、辣椒、麻椒。忌食刺激性飲料，如含有酒精的飲料。
第二、禁止食用含有雌激素成分以及熱性、凝血性的食物，如桂圓、紅棗、阿膠等。
第三、禁止食用發(fā)物，如魚、蝦等海鮮類的食物，這些中醫(yī)稱之為發(fā)物的食物可能會使子宮息肉復發(fā)。
第四、飲食清淡，多食用蛋白質豐富的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋等。
第五、多吃蔬菜，如菠菜、白菜、冬瓜、黃瓜，同時也要多吃水果補充維生素。
第六、要多喝熱水，注意保暖，禁止食用寒性的食物。
第七、多吃補血、補腎的食物，以性平淡、溫的為主，如牛肉、羊肉、豬肉等。