兒童近視50度能恢復(fù)嗎
2023-06-06 18:10:13收聽:-
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兒童近視50度能恢復(fù)嗎
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國內(nèi)現(xiàn)在認(rèn)為50度以內(nèi)的屈光度正常,也就是只有大于等于50度以上的屈光度才叫做近視,50度是很輕微的近視。如果50度的度數(shù)是散瞳驗(yàn)光得來,屬于真性近視,雖然度數(shù)很小,但是目前真性近視沒有辦法通過治療使得度數(shù)恢復(fù)。只能想辦法控制度數(shù)的繼續(xù)增長(zhǎng),因?yàn)榈?8歲之前度數(shù)都會(huì)增加,所以要注意以下幾個(gè)方面:
一、改善用眼習(xí)慣:避免近距離、高強(qiáng)度的用眼,用眼20分鐘以后,尤其是看近處,在20英尺以外也就是6米,望遠(yuǎn)20秒可以達(dá)到放松眼部的效果。
二、減少應(yīng)用電子產(chǎn)品:其會(huì)加重近視發(fā)展。
三、戶外活動(dòng):現(xiàn)在度數(shù)很低,一定要加強(qiáng)戶外活動(dòng)。小學(xué)生每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),幼兒園小朋友活動(dòng)三個(gè)小時(shí),一周保證10小時(shí)的戶外活動(dòng),可以對(duì)近視起到非常好的預(yù)防作用。
一、改善用眼習(xí)慣:避免近距離、高強(qiáng)度的用眼,用眼20分鐘以后,尤其是看近處,在20英尺以外也就是6米,望遠(yuǎn)20秒可以達(dá)到放松眼部的效果。
二、減少應(yīng)用電子產(chǎn)品:其會(huì)加重近視發(fā)展。
三、戶外活動(dòng):現(xiàn)在度數(shù)很低,一定要加強(qiáng)戶外活動(dòng)。小學(xué)生每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),幼兒園小朋友活動(dòng)三個(gè)小時(shí),一周保證10小時(shí)的戶外活動(dòng),可以對(duì)近視起到非常好的預(yù)防作用。
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