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蛋白質(zhì)含量少的食物
2023-07-22 09:10:26收聽：-
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蛋白質(zhì)含量少的食物
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蛋白質(zhì)含量少的食物在日常生活中有很多，例如蔬菜、水果以及面粉等。這些含有蛋白質(zhì)少，并不意味著蛋白質(zhì)是沒有的。相對于動物蛋白和其他的植物蛋白的含量少，含有動物蛋白比較多的食品，包括雞肉、魚肉、鴨肉、牛肉、雞蛋和牛奶等，含有植物蛋白比較多的食物就是，各種豆類，特別是黃豆，含有大量、豐富的