![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/B3/DF0FD0936C14B7D20F21B835B8D65FB3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰酸是怎么回事
2023-12-08 14:54:47收聽：-
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腰酸是怎么回事
語音內(nèi)容
很多種疾病都可以引起腰酸，常見于以下幾種疾病：
一、由于腰肌勞損所產(chǎn)生的腰背筋膜炎，也會引起腰酸的癥狀。對于這種疾病我們可以通過理療、休息、腰背肌的功能鍛煉，腰背肌可以做一些五點支撐、三點支撐、小燕飛、平板支撐，這些動作都可以緩解腰肌勞損的癥狀；
二、可以應(yīng)用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，物理療
一、由于腰肌勞損所產(chǎn)生的腰背筋膜炎，也會引起腰酸的癥狀。對于這種疾病我們可以通過理療、休息、腰背肌的功能鍛煉，腰背肌可以做一些五點支撐、三點支撐、小燕飛、平板支撐，這些動作都可以緩解腰肌勞損的癥狀；
二、可以應(yīng)用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，物理療