![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BE/58/C93CBC56858CAB0EB243191AF77CBE58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生
2023-04-24 12:20:37收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防糖尿病的發(fā)生，首先要保持健康的生活狀態(tài)，比如現(xiàn)代人的生活、工作壓力會(huì)比較大，沒(méi)有時(shí)間做飯，經(jīng)常會(huì)點(diǎn)外賣(mài)，但是外賣(mài)往往是高脂肪含量的餐飲，包括各種快餐，脂肪含量都會(huì)比較高，長(zhǎng)期攝入高能量的東西，攝入的熱量大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，出現(xiàn)肥胖。胰島素就會(huì)有胰島素抵抗、高