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主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復

2023-10-21 13:16:54收聽：-

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胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復

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胳膊的肌肉拉傷要做以下的康復，急性期24小時之內一定要做冰敷，同時口服一些非甾體消炎藥、消水腫的藥物，然后讓肌肉盡量的放松，必要時還可以吃一些肌松劑。肌肉拉傷之后還需要靜養(yǎng)一段時間，超過24小時后可以做一些理療和熱敷，能夠加速血液循環(huán)、修復受損的肌肉。
如果再嚴

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