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病人發(fā)生腳踝扭傷后可以給予冰敷治療，在扭傷48小時之內(nèi)可以進行局部的冰敷處理，可以外敷冰塊，每天可以外敷3-4次，每次大約時間需要1-3分鐘。
通過降低受傷部位的皮膚溫度，可以促使局部損傷的毛細血管痙攣收縮，就可以減少局部的出血滲出，能夠減輕腫脹、緩解疼痛。
在扭傷超過48時以后需要停止冰敷處理，應該給予局部進行熱敷治療，可以采用毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗或外敷活血止痛膏、金黃膏，也可以口服跌打損傷的藥物，比如口服跌打丸、大活絡丹、三七粉等。