![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/D9/186A9F015818620BF1054F538A8C2CD9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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補(bǔ)腎陰的食物
2023-03-26 21:23:01收聽：-
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補(bǔ)腎陰的食物
語(yǔ)音內(nèi)容
補(bǔ)腎陰的食物有以下幾種：
一、黑色食品：中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食品有補(bǔ)腎陰的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻等。
二、枸杞：是一種食藥兩用的食品，對(duì)腎陰虧虛引起的五心煩熱、潮熱、盜汗、心煩、失眠等癥狀，有很好的治療作用。
如果患者有腎陰虧虛，可以吃以上食物來(lái)進(jìn)行改善。若腎陰虧虛比較嚴(yán)重，在吃以上食物的同時(shí)，還
一、黑色食品：中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食品有補(bǔ)腎陰的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻等。
二、枸杞：是一種食藥兩用的食品，對(duì)腎陰虧虛引起的五心煩熱、潮熱、盜汗、心煩、失眠等癥狀，有很好的治療作用。
如果患者有腎陰虧虛，可以吃以上食物來(lái)進(jìn)行改善。若腎陰虧虛比較嚴(yán)重，在吃以上食物的同時(shí)，還