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哺乳期吃什么奶水多
2023-01-07 12:57:30收聽：-
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哺乳期吃什么奶水多
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哺乳期吃什么奶水多？不是吃的食物越多，奶水就會越多、越好。泌乳量是嬰兒胃容量逐漸增加而隨之增加的，一旦吃的湯水過多，乳汁產(chǎn)生過多時容易導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生。哺乳期要攝入足夠的水分，保證足量的飲水才能有足夠的泌乳量，產(chǎn)婦的每日飲水量應(yīng)該在1200ml以上，也就是6-8杯水。同時在三餐時盡量多喝湯類，剛