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腎上腺腺瘤主要是由于腺瘤導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，尚無(wú)有效的預(yù)防措施，但在日常生活中仍需要注意規(guī)律飲食、健康作息、合理運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒，以避免腺瘤產(chǎn)生的危險(xiǎn)因素。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，適當(dāng)增加總熱量的攝入以供機(jī)體代謝需要。
（2）禁煙酒，多飲水，少吃辛辣刺激性和不潔的食物，少食用含糖量高的食物。
（3）注意適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，可進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抗病能力。