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什么是睡眠障礙
2023-04-17 07:40:36收聽：-
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什么是睡眠障礙
語(yǔ)音內(nèi)容
睡眠障礙有眾多的臨床表現(xiàn)，常見的有入睡困難是指臥床半小時(shí)之后仍不能入睡，頻繁的覺醒指晚間超過兩次以上的覺醒，睡眠中易醒、多夢(mèng)，醒后難以入睡通常指醒后入睡超過半小時(shí)以上者，以及總的睡眠時(shí)間不足六小時(shí)。如果有以上的情況，同時(shí)出現(xiàn)了第二日的頭昏、乏力等不適癥狀，而且影響到白天的認(rèn)知能力減退