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適合老人喝的牛奶
2023-03-04 09:34:15收聽：-
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適合老人喝的牛奶
語音內(nèi)容
適合老人喝的牛奶應(yīng)該是含鈣量比較高，而含脂肪的量比較低的牛奶，也就是通常意義上所說的高鈣低脂的牛奶。
這是因為老年人常常有鈣的吸收不足，而鈣的流失有增多的這種現(xiàn)象，通過進食含鈣高的牛奶來補充鈣，這是一種比較理想的補鈣方式。
另外，老人或多或少會存在一點肥胖、高血脂的表現(xiàn)。如果進食含脂類比
這是因為老年人常常有鈣的吸收不足，而鈣的流失有增多的這種現(xiàn)象，通過進食含鈣高的牛奶來補充鈣，這是一種比較理想的補鈣方式。
另外，老人或多或少會存在一點肥胖、高血脂的表現(xiàn)。如果進食含脂類比