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更年期階段的女性出現(xiàn)潮汗的問(wèn)題也是比較正常的，這是更年期綜合征的一種表現(xiàn)，可以通過(guò)服用中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，比如更年康片治療潮汗現(xiàn)象的效果都是比較不錯(cuò)的。
同時(shí)在治療期間也要注意保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度的焦慮或煩躁，可以以清淡的飲食為主，盡量多吃新鮮的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)，也有利于改善更年期的癥狀。
在日常生活中可以做喜歡做的事來(lái)放松，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要過(guò)度的勞累，平穩(wěn)的度過(guò)整個(gè)更年期。