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所謂輕度的焦慮癥就是癥狀不是很典型，對自己的生活、學習、工作以及職業(yè)能力沒有明顯的影響。患者往往存在一些焦慮的內(nèi)心體驗，包括整天煩躁不安、提心吊膽，以及沒有明確的原因就會出現(xiàn)夜里警覺性增高、少眠、睡眠變淺等，同時感覺身體很多地方有不適感，包括陣發(fā)性的頭痛、頭暈、心慌、心悸、胃腸道不適，以及可能會出現(xiàn)尿頻、尿急、手抖、震顫的癥狀。
輕度焦慮癥的癥狀往往不持續(xù)，對患者沒有明顯的影響，有的患者因為這些癥狀有可能會經(jīng)常主動到醫(yī)院就診，反復檢查仍然不能排除懷疑自己患病的念頭。這些癥狀持續(xù)時間比較長，大部分在半年以上，如果經(jīng)過自己調(diào)節(jié)癥狀有可能緩解。有的患者這些癥狀可能在某一個時間段比較嚴重，如果發(fā)展成為比較嚴重的焦慮癥，建議可以使用心理治療、藥物治療相結(jié)合，可以明顯的改善焦慮癥狀。