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    暈車(chē)后難受怎么緩解

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    暈車(chē)后難受怎么緩解

    宋海濤
    宋海濤主任醫(yī)師北京醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 診治耳鼻喉疾病,尤其是眩暈、耳鳴、耳聾、耳悶、鼻炎、鼻腔腫瘤、咽喉炎、中耳炎、咽喉腫瘤及鼾癥。

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    暈車(chē)以后比較難受,如果是長(zhǎng)途乘車(chē),先要保證頭一天的睡眠。在乘車(chē)的時(shí)候盡量要盯著看前方,尤其坐前排,這樣比較好些。還有就是如果暈車(chē)發(fā)生,特別惡心、想吐,有出汗癥狀的時(shí)候,如果條件允許,可以暫時(shí)下車(chē)緩解一下,可以喝點(diǎn)水、稍微走動(dòng)一下,特別的癥狀稍微緩解以后再乘車(chē)。
    如果每次乘車(chē)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)情況,最好提前在乘車(chē)前一個(gè)小時(shí)用止暈的藥,比如茶苯海明片或鹽酸地芬尼多片,用藥之后發(fā)生暈車(chē)的癥狀就會(huì)明顯的減輕,但是這類(lèi)藥可能還有副作用,就是有點(diǎn)困。長(zhǎng)途車(chē)比如2-3個(gè)小時(shí)以上的,可以用這個(gè)藥物治療,還有平時(shí)要做些鍛煉、康復(fù)訓(xùn)練,有部分人也會(huì)減輕。
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